الجلسات
جلسات نفسية فردية أونلاين
مساحة آمنة لفهم ذاتك، وبناء وعي أعمق بما تمرّ به، وتعلّم تمارين وأدوات عملية تساعدك على إحداث تغيير ملموس في حياتك.
إحجز جلسة اونلاين معي من هناكيف تتم الجلسات؟
الحجز عبر الواتساب
ترسل رسالة قصيرة عبر الواتساب لمعرفة مدى مناسبة الجلسات لك.
تحديد الموعد
نتفق على وقت يناسب جدولك وفارق التوقيت، ونزودك بطرق الدفع المحلية أو الدولية.
بدء الجلسة
يصلك تذكير بالجلسة ثم رابط مكالمة Zoom أو Google Meet، ومدة الجلسة ساعة كاملة.
محتوى الجلسة
الاستماع لك وتحليل المشكلة وفهم جذورها، والبدء بخطوات وتمارين عملية اتجاه الحلول.
الاستمرارية
كل جلسة خطوة إلى الأمام ضمن خطة مصممة لك، والالتزام بالتمارين والمواعيد هو سر تحقيق هدف الجلسات.
لمن هذه الجلسات؟
- من يعاني من القلق والتفكير الزائد أو نوبات الهلع
- من يعيش مع الوسواس القهري بإختلاف أنواعه
- من يعاني من الاكتئاب وفقدان الشغف في حياته اليومية
- من يعاني من اضطراب في الشخصية أو الميول
- من لديه استشارات تربوية أو أسرية
- من يرغب ببناء وعي أعمق بذاته لتحقيق الرفاه النفسي